Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
480 kcal
|
Grasa: 22,17g | Prot: 24,21g | Carbh: 45,76g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Банан, Чай с Лимоном, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перепелиное Яйцо, Galbani Моцарелла Мини, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 1%. más...
|
|
3028 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|