Diario de Christophe60, 16 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
78,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2018:
1748 kcal Grasa: 91,67g | Prot: 87,14g | Carbh: 150,73g.   Desayuno: Carrefour Discount Chocolat au Lait, Beurre (Salé), Heudebert Biscottes Fibres +, Thé Vert, Clémentines, Pommes Pink Lady. Almuerzo: Petits Pains, Président Camembert , Beurre (Salé), Salade Verte, Vinaigrette, Auchan Concombre à la Crème, Jambon Frais, Danone Danette Chocolat. Cena: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Clémentines, Maille Vinaigrette Legere, Auchan Oignons Blancs, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Champignons, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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