Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2018
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 25,29g | Prot: 173,36g | Carbh: 95,98g.
Desayuno: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Замороженная Вишня, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная, Помидоры, Минтай. Cena: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Замороженная Вишня, Помидоры, Пекинская Капуста, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. más...
|
|
1276 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vimania1984
|