|
晚上 55.2
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1256 kcal
|
Grasa: 32,42g | Prot: 97,43g | Carbh: 147,04g.
Desayuno: Leche Semidescremada, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋. Almuerzo: Guanabana, Porchi Queso, 烤或水煮魚, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 烤木薯. Cena: 青江菜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Pasa Bocas / Otros: 青花菜, Crachos Guacamole, Alpina Leche Semidescremada. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bonniechang627
|