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down .5
i can tell im losing inches though :) my body is so sore
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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899 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 78,82g | Carbh: 97,89g.
Desayuno: banana, peanut butter, boiled egg white. Almuerzo: sugar snap peas, brown sugar, laughing cow babybel, skim milk, oatmeal. Cena: orange, open pit, boneless skinless chicken breast. Pasa Bocas / Otros: hersheys dark chocolate, trader joes whey, trader joes whey, fish oil, fiber chews. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
waitressing - 6 horas, work - 3 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, elipical - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jennyjarz
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