|
19 jours sans monter sur la balance. pourtant il faut absolument pas que je décroche. les fêtes sont passées les gueletons sont terminés. je pense faire face demain matin au verdicte. Se sera certainement un très mauvais score mais j'assume.
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 17,91g | Prot: 78,26g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: Auchan Briochettes Rondes, Nestlé Ricoré au Lait (18g). Almuerzo: Poires, Sveltesse Recette Dessert Citron, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Cena: St Môret Ligne & Plaisir, Sveltesse Recette Dessert Citron, Auchan Marrons Entiers, Escalope de Poulet. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
allez courage ! si tu as pris du poids, tu sais pourquoi en plus 😉
16 ene. 18 por el miembro: La champenoise
|
T inquiète, on a tous fait ca!! Courage!!! 💪
16 ene. 18 por el miembro: petit phoenix
|
Merci pour vos messages. oui je connais bien les raisons je suis la seule coupable. me revoilà en quête des gammes qui se transformeront en kilos en mois quotidiennement. ♥ j'aime assez ce petit challenge. Allons voir qui reportera le round cette semaine. 💖😠😈
16 ene. 18 por el miembro: sassouvandel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sassouvandel
|