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今日は、おじいさんの話し合いでケアマネさんが
おばあさんちにくる予定❗️(^_^;)
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 53,74g | Carbh: 236,07g.
Desayuno: 永谷園 お茶漬け海苔, ご飯. Almuerzo: 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 牛乳, ORBIS プチシェイク オレンジシトラス味. Cena: ご飯, サラダ, 豚バラ大根, リンガーハット ぎょうざ5個. Pasa Bocas / Otros: 井村屋製菓 やわもち わらびもち, 井村屋製菓 やわもちアイス. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
徒歩 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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