Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 57,16g | Carbh: 275,88g.
Desayuno: Kaki, Banane, Clementinen, Edeka Haferdrink, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Orangen, Edeka Haferdrink, Banane, Kölln Haferflocken. Cena: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Rote Linsen, Baby-Spinat, Salakis Salakis Natur, Pastinaken, Rotkohl, Möhren, REWE Beste Wahl Austernpilze, Tomaten, Zucchini, Schalotten. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gitti1962
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