Diario de skitz600, 05 feb. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2008
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2008:
1030 kcal Grasa: 23,43g | Prot: 39,69g | Carbh: 161,32g.   Desayuno: stevia, lemon juice, tea, slim fast shake. Almuerzo: candy, mixed vegetables. Cena: whole wheat spaghetti, Zucchini, Garlic Bread Slices, Smoked turkey Italian sausage, Spaghetti/marinara pasta sauce. Pasa Bocas / Otros: wine, popsicle. más...
1553 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 19 minutos, Trotar - 8/kph - 10 minutos, Sentado - 3 horas y 41 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 48 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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