Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 41,63g | Prot: 49,01g | Carbh: 98,58g.
Almuerzo: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Cena: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, Uien, Rundergehakt, Hutsepot. más...
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2545 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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