Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 58,18g | Prot: 65,85g | Carbh: 210,82g.
Desayuno: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Ovengebakken Granola Havervlokken. Almuerzo: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Bruine Boterham, Peren, Tomaat, Flespompoen, Crème Fraiche Light, Rode Paprika, Winterwortel. Cena: Maaslander 48+ Jong Belegen, AH Speltbrood, Tomaat, Flespompoen, Crème Fraiche Light, Rode Paprika, Winterwortel. Pasa Bocas / Otros: Optimel Framboos Drink. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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