Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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744 kcal
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Grasa: 25,87g | Prot: 31,50g | Carbh: 98,09g.
Desayuno: Gekookt Ei, AH Dikke Rijstwafels Meergranen. Almuerzo: Mandarijn, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Gekookt Ei. Cena: Bami. Pasa Bocas / Otros: Klene Ademin Suikervrij, Havermoutmuffins, Boni Waspeen, Klene Ademin Suikervrij, Perfekt Drinkbouillon Tuinkruiden, Klene Ademin Suikervrij. más...
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1620 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas, Limpieza - 10 minutos, Lavado de Ropa - 17 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 4 horas, Apple Health - 7 horas y 42 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Trabajo - 5 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 66,5 kg a la Semana
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