Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 54,04g | Prot: 81,60g | Carbh: 166,29g.
Desayuno: Зеленый Чай, Продинко Батончик Мюсли "Яблоко". Almuerzo: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Зеленый Чай, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Кузьминка Хлеб Зерновой, Рыбмастер Кета Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Hortex Клюква, Савинов Желе Вкус Апельсина, Гренковъ Гренки Бородинские, Бабаевский Конфеты Ассорти. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 2 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Korotish
|