Diario de Mona_Lina, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
84,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1306 kcal Grasa: 40,31g | Prot: 80,63g | Carbh: 166,88g.   Desayuno: Bananen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Cena: Butter, Laugenbrezeln, Frühlingsrolle mit Rindfleisch und / oder Schweinefleisch. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Lidl Chicken Nuggets, Banane, Äpfel. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Und weiter gehts :) 
15 ene. 18 por el miembro: LillyMunster82

     
 

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