Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 42,89g | Prot: 98,35g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Zimt, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Marlene Blütenhonig Goldklar, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken Kernig, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Desira Skyr Natur. Cena: Clementinen, Edeka Gouda Mild Würzig, Lidl Bunte Ostereier, Lidl Eisbergsalat, Dinkelvollkornbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe Kräuter, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Möhren. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Chicken McNuggets (4), Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chaos-blubb
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