Diario de daniela_hachmann, 15 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2018:
1657 kcal Grasa: 81,47g | Prot: 67,59g | Carbh: 157,46g.   Desayuno: Brandt Genuss Zwieback Zartbitter, Vollkornbrot, Gut & Günstig Geflügel Salami Leicht, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee (Gemahlen), Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. Almuerzo: Hähnchen TAN Doori. Cena: Grünkohl-Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Seeberger Cashewkerne, Seeberger Mandeln. más...
1939 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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