Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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153,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 96,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 69,72g | Carbh: 188,78g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Гранат, Nestle Хлопья Фитнесс, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Клементины, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Тушеные Овощи. Cena: Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Груши, Fortex Muesli Яблоко и Злаки. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Надежда56
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