Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1694 kcal
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Grasa: 106,22g | Prot: 106,19g | Carbh: 85,81g.
Desayuno: Muz. Almuerzo: Zeytinyağlı Kereviz, Balkabağı, Etli Nohut, Karışık Yeşil Salata. Cena: Limon Suyu, Domatesler, Fesleğen, Nane, Roka (Roket), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Pasa Bocas / Otros: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Amigo Tuzlu Yer Fıstığı, Lindt Excellence 99%, Sütaş Eski Kaşar, Beyaz Peynir. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de birdostunuzum
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