Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 80,37g | Prot: 83,95g | Carbh: 105,18g.
Desayuno: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Рафаэлло Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Almuerzo: Щедрые Хлебцы с Чесноком, Сыр Гауда Элитный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры. Cena: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Десерт Творожный с Вишней, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Cardio - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stromanista
|