Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 129,12g | Carbh: 149,63g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Талицкий Молочный Завод Масло Сливочное, Елизавета Вафли Сдобные с Какао, Яблоком и Корицей Choco Toast, Яйцо (Целое). Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морковь, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Льняная Каша, Домик в деревне Кефир 1%, Манго, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
|
2280 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnDruzh
|