Diario de maddytepunkt, 14 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
869 kcal Grasa: 31,94g | Prot: 77,47g | Carbh: 70,48g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Vitalis Diät Vitalkost. Cena: Passierte Tomaten, Mozzarella Leicht, Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Fitline Frischkäse 0,2%, Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Kohlrabi, Porree. Pasa Bocas / Otros: Banane, Bravo Kesselchips Honey Roast Bacon, Grünländer Leicht. más...
1989 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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