Diario de MiNa_cat77, 14 ene. 18

Хорошо! Кажды день бы сбрасывать по полкило!!
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:
1230 kcal Grasa: 48,17g | Prot: 35,87g | Carbh: 165,36g.   Desayuno: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Плов с Говядиной. Cena: Помидор Соленый, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Краски лета Фруктовое Ассорти, Кофе с Сахаром, Кекс. más...
81 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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