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오늘 오랫만에 남한산성을 올랐다 부영으로가서 버스타고와서 다시 걸었다
막걸리 반병을 마셨다
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1890 kcal
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Grasa: 65,09g | Prot: 65,00g | Carbh: 219,31g.
Desayuno: 롯데 찰떡 국화빵, 식빵. Almuerzo: 상추 샐러드와 야채 모듬, 돼지불고기, 밥. Cena: 혼합 샐러드 채소, 비비고 남도 떡갈비, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: 막걸리. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
등산 - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de alice1011
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