Diario de MoFu27, 14 ene. 18

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Guten Morgen meine lieben , einen schönen Sonntag 😙😙

84 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2018:

876 kcal

Grasa: 51,66g | Prot: 70,62g | Carbh: 26,14g. Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Geflügel Salami, Lidl Eiweißbrot. Almuerzo: Hähnchenflügel Fleisch und Haut. más...

2509 kcal

Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

Danke ... Dir auch 🌞😃👋🏻

14 ene. 18 por el miembro: andreacgn

Danke gleichfalls☺️

14 ene. 18 por el miembro: kessitschi

Danke, das wünsche ich dir auch 😘

14 ene. 18 por el miembro: sandram.80

Hallo Moni, schönen Sonntag 😊

14 ene. 18 por el miembro: iffizenker

So 1,5 Stunden Laufband, ich hoffe es zeigt sich am Dienstag auf der Waage 😊.

14 ene. 18 por el miembro: MoFu27

Dir auch einen schönen Sonntag 😙

14 ene. 18 por el miembro: Zouky01

Dir ebenso! 😘

14 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Danke liebe Mo! Ich wünsche Dir auch noch einen herrlichen Sonntag. Liebe Grüße vom Loisl!

14 ene. 18 por el miembro: Alois007

😘 dir auch einen schönen Rest-Sonntag 🌸

14 ene. 18 por el miembro: liselottevonne pfalz


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