Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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957 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 48,47g | Carbh: 129,98g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Pomidory, Sól, Lidl Bułka Grahamka. Almuerzo: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek Kiszony, Świeży Makaron (Ugotowany), Rosół z Kury/Kurczaka. Cena: Rosół z Kury/Kurczaka. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kris514
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