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Mc Titty
Diario
14 ene. 18
Diario de Mc Titty, 14 ene. 18
Perfil de Mc Titty
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Yeahey🙏💪
72,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
7,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 enero 2018:
1405 kcal
Grasa: 54,79g | Prot: 96,31g | Carbh: 87,65g.
Desayuno:
Harzer Harzer Roller, Netto Gefüllter Brie Schnittlauch, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Wachtelei.
Almuerzo:
Blutorange.
Cena:
Tzatziki, Riesling, Aldi Kaisergemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Aldi Rösti Ecken, Deutschesee Riesengarnelen, Costa Schollenfilets, Grill Lachs.
Pasa Bocas / Otros:
Oreo Keks.
más...
1760 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
8 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sehr gut! 👍
14 ene. 18 por el miembro:
Luise Freiheit
Klasse👍
14 ene. 18 por el miembro:
sandram.80
😄😘
14 ene. 18 por el miembro:
Mc Titty
toll👌
14 ene. 18 por el miembro:
Levka...
Peso Histórico de Mc Titty
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