|
78/59/96
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 54,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 61,07g | Prot: 140,25g | Carbh: 150,46g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, QNT Protein Wafer Vanilla, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 0,5%, Селянин Творог Столовый, MEX American Standart Whey🇺🇸. más...
|
Ganando 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|