Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 105,22g | Prot: 140,08g | Carbh: 137,84g.
Almuerzo: Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, King's Crown Kidney-Bohnen, Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten. Cena: Aldi Gourmet Salami, Ja! Deutscher Gouda, Harry Eiweißbrot. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Latte Macchiato, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2521 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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