Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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887 kcal
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Grasa: 33,29g | Prot: 58,77g | Carbh: 92,60g.
Desayuno: Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: Соевый Соус, Редька, Морковь, Здоровье Суп Пюре Грибной . Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. más...
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2215 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de htcones08082013
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