Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 40,38g | Prot: 89,92g | Carbh: 148,13g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, У Палыча Пирожок с Капустой, Banana, Ягоды Карелии Смесь для Смузи Черника и Голубика, Серышевский Творог 5%. Almuerzo: Окей Перец Красный, Домашние Гарниры Гречка с Грибами, Skinless Chicken Breast. Cena: Чайная Ложка Блин, SPAR Шаурма с Курицей , Едим Дома Опята, Две Палочки Мисо Суп, Росттофу Тофу, Valio Сливки 10%. más...
|
|
1764 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
|
|
Peso Histórico de Charleeeey
|