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timbangan minggu kedua ketofastosis..
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 62,95g | Prot: 47,48g | Carbh: 22,83g.
Desayuno: Minyak Kelapa. Almuerzo: Telur Balado, Pasar Kerupuk Kulit Sapi (Rambak/Jangek), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Kaldu Sapi, Pasar Kerupuk Kulit Sapi (Rambak/Jangek), Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Balado, Minyak Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Mentimun (dengan Kulit), Jahe, Seledri, Lemon. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wishnudwi marendra
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