Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2910 kcal
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Grasa: 72,02g | Prot: 178,88g | Carbh: 381,47g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma, Clara de Ovo, Ovo Cozido. Almuerzo: Clara de Ovo, Batata Inglesa Cozida, Feijão Tropeiro, Feijão Preto Cozido, Renata Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Albumina, Wickbold Pão de Forma, Ovo, Clara de Ovo, Açúcar, Damare Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SauloDiasCouto
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