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alhamdulillah. pasti bisa turun. yeay 🎉🎉
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 83,28g | Prot: 135,65g | Carbh: 47,16g.
Desayuno: Tempe Goreng. Almuerzo: Terong Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Dada Ayam, Oyong. Cena: Telur Rebus, Rolade, Bayam Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Alfamart Ikan Pindang, Telur Goreng. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dianm23
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