Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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135 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1106 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 47,45g | Carbh: 148,66g.
Desayuno: Silver Banana, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Elegê Leite em Pó Integral. Almuerzo: Mãe Terra Semente de Linhaça, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Potato, Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Cena: Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Banana, Guava. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathan Ramires
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