Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3402 kcal
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Grasa: 103,67g | Prot: 138,47g | Carbh: 225,75g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Roastbeef, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Cena: Zucker, Espresso, Bofrost Rosmarin-Kartoffeln, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Weißwein, Grappa. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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