Diario de sithyy, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
2999 kcal Grasa: 104,74g | Prot: 162,63g | Carbh: 355,68g.   Desayuno: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Semmelknödel, Bratensoße, Deluxe Wildschweingulasch, Pflanzenöl, Rotkohl, Rosenkohl, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dattel. Cena: Banane, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Mousse au Chocolat, Wintertraum Vanille-Kipferl . más...
1656 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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