Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 92,15g | Prot: 55,41g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Nutrella - Fumis Supreme Pão 100% Integral, Copra Óleo de Côco, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cravo, Canela, Café. Almuerzo: Torta Holandesa, Almeirão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Torresmo, Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado. Cena: Nutrella - Fumis Supreme Pão 100% Integral, Nestlé Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Shitake. Pasa Bocas / Otros: Mel, Nestlé Creme de Leite. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de larelis
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