Diario de Maraneee, 13 ene. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018

101,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 16,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:

637 kcal

Grasa: 6,71g | Prot: 92,72g | Carbh: 55,52g. Desayuno: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Lauch, Aldi Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln. Cena: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Kopfsalat. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana