Diario de faucon297, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
2170 kcal Grasa: 72,53g | Prot: 117,60g | Carbh: 257,29g.   Desayuno: Bonne Maman Confiture Fraises, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Andros Compote Pomme Pêche, Prozis Barre. Almuerzo: Daim Chocolat, Clémentines, Banane, Caprice des Dieux Mini Caprice, Coeur de Lion Coulommiers, Baguette, Président Emmental Râpé Fondant, Markal Riz Basmati Complet, Sauce Bolognaise, Panzani Tagliatelle, Oeuf Dur, Nescafé Cappuccino. Cena: Clémentines, Pomme Golden, Fenouil, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Maille Mayonnaise Fine, Oeuf Dur, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Activia Yaourt Fraise, Pomme Golden, Prozis Barre. más...
2359 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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