Diario de barbida, 13 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:
1192 kcal Grasa: 35,38g | Prot: 67,49g | Carbh: 158,04g.   Desayuno: Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen, All Stars Hy-pro 85 Raspberry-Quark, Myprotein Inulin, DM Bio Kokosdrink. Almuerzo: Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: REWE Salat Nizza, Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Ikea Zimtschnecke. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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