Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 42,44g | Carbh: 143,81g.
Desayuno: Lidl Bułka Grahamka, Sól, Pomidory, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Delma Extra Maślany Smak, Kawa z Mlekiem, Sweet Top Słodzik. Almuerzo: Mandarynki, Herbata bez Cukru, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory, Sól, Delma Extra Maślany Smak, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Lisner Filety Śledziowe z Buraczkami, Biedronka Bułka Grahamka. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kris514
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