Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
768 kcal
|
Grasa: 37,27g | Prot: 35,22g | Carbh: 75,97g.
Desayuno: Сахар, Простоквашино Творог 7% Зерненый. Almuerzo: Якитория Эби Абогадо Сарада, Роллы Филадельфия. Cena: Чай с Сахаром, Pearl River Bridge Кунжутный Соус, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Клементины, Перекресток Заливное из Птицы. más...
|
|
2599 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|