Diario de Schafili, 13 ene. 18

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Einen wunderschönen guten Morgen wünsche ich euch 😊 konnte gar nicht glauben, dass schon ein Kilo weg ist. Bin deshalb direkt 2x auf die Waage gegangen 😂
Habt ein schönes Wochenende 🤗

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 12,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2018:

2148 kcal

Grasa: 93,45g | Prot: 51,55g | Carbh: 264,20g. Desayuno: Netto Sonnenblumenkernbrot, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Milbona Butterkäse, Rela Halbfettmargarine. Almuerzo: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Pasa Bocas / Otros: Rockstar Blue Raspberry, Hitschler Schnüre, Storck Knoppers. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

Prima👍

13 ene. 18 por el miembro: dorle757

Gut gemacht!! 👍😃

13 ene. 18 por el miembro: Luise Freiheit

Klasse!

13 ene. 18 por el miembro: 24Shana

Dankeschön 🤗

13 ene. 18 por el miembro: Schafili

Sehr schön 👍

13 ene. 18 por el miembro: Viviace

Sehr gut👍

13 ene. 18 por el miembro: sandram.80

Sowas ist doch toll 🤗

13 ene. 18 por el miembro: roxyisland

Prima! 👍🙂

13 ene. 18 por el miembro: Monesa70

toll gemacht

13 ene. 18 por el miembro: emmra

Klasse👍

13 ene. 18 por el miembro: MoFu27

Vielen lieben Dank 🤗 von der nächsten Woche erhoffe ich mir nicht viel. Da kommt wieder monatlicher Besuch, den nur Frauen bekommen 😅 schauen wir mal ☺

14 ene. 18 por el miembro: Schafili


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