Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2018
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 126,31g | Carbh: 244,66g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Даниловский Хлеб на Французской Закваске, Курага, Мёд. Almuerzo: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Слобода Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис. Cena: Жареная Говядина (Только Постное), Подсолнечное Масло, Белый Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Сырник От Жены, Ашан Хурма. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|