Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 74,56g | Carbh: 55,09g.
Desayuno: Seara Hambúrguer de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Mingau Leite Desnatado e Maisena sem Açúcar. Almuerzo: Tilápia, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Cozido, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pirão de Peixe. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana_2017
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