Diario de Denyse Cardoso, 12 ene. 18

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Não vou malhar há dois dias e to meio perdida na dieta pra perder 3kg. Não sei pq to pateta. To com sorte de não ter engordado :(

68 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

peso estable

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Comentarios

é msm! nao lembrava!

13 ene. 18 por el miembro: Denyse Cardoso

Denyse, não te recomendo fazer essa dietas extremistas,mantenha o foco na alimentação,você não peso só se for na academia treinar,faça um déficit calórico nesse dias.

14 ene. 18 por el miembro: nani005


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