Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1319 kcal
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Grasa: 21,99g | Prot: 164,82g | Carbh: 120,00g.
Desayuno: Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Almuerzo: Great Value Light Greek - Blueberry, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar. Cena: Great Value Fat Free Small Curd Cottage Cheese, Ocean Chef Farmed Boneless Skinless Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Neurocore Pre-Workout, Pure Protein Dark Chocolate Coconut High Protein Bar, Great Value Light Greek - Blueberry. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mario250768
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