|
32,0% Fett
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1711 kcal
|
Grasa: 78,48g | Prot: 128,05g | Carbh: 129,63g.
Desayuno: All Stars HY-pro 85 Schoko, Aldi Milch 1,5%, Banane, Bio Sonne Bio-Dinkelflocken, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Vita D'or Raffinesse, Aubergine, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Wiesenhof Hähnchenflügel, Aldi Putenoberkeule, Rote Paprika. Cena: Guacamole, Aldi Nord Lachsforelle, Landjunker Putenoberkeule. más...
|
|
2155 kcal
|
Ejercicio:
nix - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Diggaaa
|