Diario de Valakane, 12 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2018
90 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2018:
1634 kcal Grasa: 82,71g | Prot: 146,37g | Carbh: 72,83g.   Almuerzo: Monique Ranou Coleslaw, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Haricots Verts, Pommes de Terre Sautées, Pain Blanc, Tulip Pulled Pork. Cena: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Pasa Bocas / Otros: Pommes Gala. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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