Diario de nirmala winda, 30 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017

113 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 60 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2017:

656 kcal

Grasa: 23,25g | Prot: 30,30g | Carbh: 96,30g. Desayuno: Water. Cena: Indonesian Pecel Sauce, Cooked Watercress (Fat Not Added in Cooking), Kangkung, Red Tomatoes, Hard-Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...

3109 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...

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Peso Histórico de nirmala winda

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